Tips Berpuasa Bagi Ibu Menyusui yang Wajib Anda Tahu

Bagi ibu menyusui, puasa sebenarnya tidak menjadi alasan untuk tetap memberikan ASI yang cukup bagi bayinya. Dengan menerapkan perencanaan yang baik, maka ibu menyusui masih tetap bisa berpuasa serta memberikan ASI dengan lancar. Oleh sebab itu, anda bisa menyimak tips berpuasa bagi ibu menyusui yang akan kami bagikan berikut ... read more

Tips Berbuka Puasa yang Simpel dan Menyehatkan

Disamping untuk memperhatikan menu saat sahur yang sehat, maka menentukan menu untuk buka puasa juga sangat penting diperhatikan. Setelah lelah seharian menjalankan puasa, maka cairan yang ada di dalam tubuh akan berkurang cukup banyak. Oleh sebab itu, mengembalikannya Anda mulai menghidrasi tubuh Anda. Salah satunya adalah dengan memberikan menu ... read more

Inilah Tips Diet Saat Puasa yang Aman dan Menyehatkan

Sebentar lagi bulan ramadhan tiba, ini saatnya bagi umat Islam untuk menjalankan ibadah wajib berupa puasa ramadhan. Puasa sering dikaitkan dengan penurunan berat badan, oleh sebab itu, tidak jarang puasa sering dibarengi dengan diet supaya berat badan dapat kembali ideal. Bila anda termasuk salah satu orang yang melakukan diet ... read more